Menu Zamknij

Domowe lody na patyku

Domowe lody na patyku to najprostszy sposób na letni deser bez sztucznych dodatków, stabilizatorów i nadmiaru cukru. Wystarczy blender, kilka składników i foremki – albo zwykłe kubeczki po jogurtach. O konsystencji nie decyduje przypadek, tylko proporcja tłuszczu i cukru, które ograniczają powstawanie dużych kryształków lodu podczas mrożenia.

Dlatego jogurt, mleko 3.2% czy dojrzały banan nie są tu dodatkiem „dla smaku”, tylko elementem, który sprawia, że lody pozostają kremowe, a nie twarde.

lody malinowe

Składniki na lody malinowe:

  • 1 szklanka malin
  • ⅓ szklanki mleka 3.2%
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki cukru trzcinowego nierafinowanego lub ostatecznie cukru białego

Maliny delikatnie opłucz na sitku.
Wszystkie składniki zmiksuj i przełóż do foremek na lody.
Do każdego pojemniczka możesz też dodać 1-2 maliny do ozdoby.
Wstaw do zamrażarki na minimum 4 godziny.

lody bananowe

Składniki na lody bananowe:

  • 2 banany
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego lub kefiru
  • 2 łyżki miodu

Obrane banany zmiksuj z pozostałymi składnikami i przelej do foremek na lody.
Wstaw do zamrażarki na minimum 5 godzin.

lody bananowe z nutellą

Składniki na lody bananowe z nutellą:

  • 2 małe, dojrzałe banany
  • 6 orzechów włoskich (lub innych ulubionych orzechów lub migdałów)
  • 5 łyżek Nutelli
  • ⅓ szklanki mleka 3.2%

Orzechy włoskie wrzuć na nagrzaną patelnię i chwilę przypiekaj, aż zacznie z nich schodzić gorzka skórka. Obrane orzechy drobniutko posiekaj.
Banana zmiksuj.
Mleko zmiksuj z nutellą, dodaj posiekane orzechy i wymieszaj wszystko łyżką.
Do pojemniczków wkładaj naprzemiennie zmiksowanego banana i masę orzechową.
Wstaw do zamrażarki na minimum 6 godzin.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *